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Há que tempos que ouço dizer que faz lindamente beber um copo de água morna com limão em jejum. Até a minha Mãe passa a vida a dizer isso. E eu, à cautela, lá vou bebendo um copo todos os dias. Até que li este artigo com 10 razões para o fazer e fiquei tão contente que decidi partilhá-lo convosco.
Também já me disseram que podemos adicionar gengibre, para reforçar o sistema imunitário. E mel. Por isso, pergunto: mais alguém tem este hábito? E, se sim, acrescentam mais alguma coisa? Contem-me tudo e não escondam nada!
11 comentários:
Todos os dias, em jejum: um copo alto com água morna e sumo de meio limão. Sem mais nada. Não é o melhor sabor do mundo, mas suporta-se.
Por acaso não tenho esse hábito.
Todos os dias em jejum um como de água morna e sumo de meio limão. Por vezes deito uma pitada de pimenta caiena
Sou uma preguiçosa para essas coisas :\
e se for chá de gengibre e limão, também vale?
É bebido com ou sem açúcar? Já ouvi dizer que faz mal ao fígado beber sem açúcar, e que se deve colocar sempre um pouco para cortar o efeito ácido do limão.
Pois, eu bebo sempre sem açúcar, Ana... mas tenho que me informar melhor, depois dou feedback!
Eu não sei se devo fazer isso, porque tenho tendência a tensão baixa. E sei que beber água e limão é bom para quem tem tensão alta. Mas também já tinha ouvido dizer isso, e acredito que faz muito bem. Mas fazer de vez enquanto também não me deve fazer mal :D
Eu bebo , e sinto-me melhor, já bebo há uns dois anos, não emagreci mas sinto-me mais desintoxicada.
Gengibre também ponho sempre e raramente fico doente =)
água morna e limão todos os dias ao acordar. vou experimentar com gengibre. :)
E pões gengibre em pó ou cortas um bocadinho e atiras lá para dentro, Inês?
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