Como já devem ter adivinhado, este post é sobre um dos meus temas preferidos: gelados! E podemos comer gelados?, perguntam vocês. Depende, respondo eu. É que, como podem imaginar, o grande problema dos gelados são as natas, pelo que o ideal é apostar nos sorvetes, que são feitos à base de água - logo, muito menos calóricos.
Depois ainda há uma série de gelados "prontos" que podem comer à vontade. São eles:
 |
| Calippo (adoro)! |
 |
| Solero (parece incrível mas tem menos de 100 calorias)! |
 |
| Gelados da linha Pura Vida do Pingo Doce (não encontrei nenhuma fotografia só deles, mas vêm nuns potes tipo Häagen-Dazs e há de chocolate, morango e chá verde, pelo menos). |
Se volta e meia não vos apetecer nada disto e quiserem mesmo um Häagen-Dazs, é claro que podem comer um - desde que não seja todos os dias, é claro!
Nota
importante: Este é apenas um dos muitos conselhos que recebi no contexto do
meu novo plano alimentar e não substitui, em nenhum momento, a consulta de uma
nutricionista (sendo que eu, como já sabem, recomendo vivamente a extraordinária
Dra. Mariana Abecasis - 91 7969426 / mariana_abecasis@hotmail.com).
4 comentários:
Por acaso comprei ontem o de tangerina dessa linha Pura Vida e é delicioso!
ai que coisas boas e coloridas... assim sim vale a pena fazer dieta
adoro os gelados calipo.
http://beautyshinewoman.blogspot.pt/
Eu adoro gelados ^^ Lá quero saber das calorias :)
Enviar um comentário