segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Segredos da minha dieta #9


Como já devem ter adivinhado, este post é sobre um dos meus temas preferidos: gelados! E podemos comer gelados?, perguntam vocês. Depende, respondo eu. É que, como podem imaginar, o grande problema dos gelados são as natas, pelo que o ideal é apostar nos sorvetes, que são feitos à base de água - logo, muito menos calóricos.

Depois ainda há uma série de gelados "prontos" que podem comer à vontade. São eles:

Calippo (adoro)!

Solero (parece incrível mas tem menos de 100 calorias)!

Gelados da linha Pura Vida do Pingo Doce (não encontrei nenhuma fotografia só deles, mas vêm nuns potes tipo Häagen-Dazs e há de chocolate, morango e chá verde, pelo menos).

Se volta e meia não vos apetecer nada disto e quiserem mesmo um Häagen-Dazs, é claro que podem comer um - desde que não seja todos os dias, é claro!

Nota importante: Este é apenas um dos muitos conselhos que recebi no contexto do meu novo plano alimentar e não substitui, em nenhum momento, a consulta de uma nutricionista (sendo que eu, como já sabem, recomendo vivamente a extraordinária Dra. Mariana Abecasis - 91 7969426 / mariana_abecasis@hotmail.com).

4 comentários:

Dúvidas e Certezas disse...

Por acaso comprei ontem o de tangerina dessa linha Pura Vida e é delicioso!

OutraMaria disse...

ai que coisas boas e coloridas... assim sim vale a pena fazer dieta

saracr disse...

adoro os gelados calipo.

http://beautyshinewoman.blogspot.pt/

Pi Maria disse...

Eu adoro gelados ^^ Lá quero saber das calorias :)