quinta-feira, 6 de setembro de 2012

53 kg, 53 kg, 53 kg!!!


Menos 5 kg de peso, mais um 1 kg de massa muscular e menos 6% de massa gorda que no início de Julho! Tudo isto com muitas extravagâncias pelo meio e com três semanas de férias em que comi tudo e mais alguma coisa! Estou tão mas tão contente que só me apetece celebrar com o novo gelado de Snickers de 500 ml, que ando doida para experimentar. Porque eu mereço.

20 comentários:

Marta R. disse...

Ok, estou convencida... Antes do Verão larguei o gym e desatei a comer porcaria nos entretantos. Regressei ao ginásio, falta o mais dificil :(

Violet disse...

Parabéns! Eu tb tenho esses resultados mas com mt exercício e sem disparates! Tens sorte! :) continua!

Ana Margarida Pereira disse...

Já leio o blog à imenso tempo apesar de nunca ter comentado. Parabéns aqui pelo cantinho e pelo peso perdido! Quanto ao contacto dessa nutricionista fantástica que toda a gente fala, arranja-se? Fui a um em Março e emagreci, mas não pela dieta em si e a verdade é que não gosto muito do senhor. Estou mentalizada que assim que o calor atenue, a dieta virá em força novamente!

Vespinha disse...

Somos as MAIORES! Weeee, estou tão contente!

Quiosque do Ken disse...

Boaaaaaaaaaaaa ;) parabéns! Sabe tão bem quando emagrecemos! É uma sensação fantástica!


Mary disse...

Olá, Ana Margarida!

É claro que se arranja o contacto da nutricionista, aqui vai ele:

Dra. Mariana Abecasis
mariana_abecasis@hotmail.com
Tel. 21 797 92 85
Telemóvel: 91 796 94 26

O consultório é na 5 de Outubro mas sei que ela também dá consultas no Restelo.


Beijinhos e boa sorte!

Teresa Cardoso disse...

olá
Também ando na Dra Mariana e rendi-me que a dieta é na nossa cabeça e na boca. Desde 06 de Julho até hoje já lá vão 7 Kilinhos...eheheheh
Amanhã é dia de pesagem, mas sinto-me lindamente e claro agradecida á Dra.
Keep going :))

Mamã de Peep-Toe disse...

Parabéns!!!!Eu então gostava mesmo era de ganhar uns quilitos pequenitos.

Poisoned Apple disse...

Estou oficialmente invejosa!

Nico disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Nico disse...

Palpita-me que tenho que fazer uma visita à Dra. Mariana...ou várias! =)

http://www.napontadamadeixa.blogspot.pt/

RITITI disse...

e preços ? preços ? tb quero....muito sacrifício ou nem por isso - 5ks em qt tempo ?? conta-me TUDO !

A. disse...

Como é que conseguiste????? ahah parabéns!Tenho que ir á dr. mariana :o

Beijinhos **

http://what-if-i-try.blogspot.pt/

lucia disse...

Olhe, se não se importa vá lá fazer inveja às pessoas para outro lado!!!! 53Kg?!! Ninguém pesa 53Kg!!!
Estou mesmo mesmo invejosa!!

A. disse...

Já estive na Dra. Mariana e desde há 17 dias para cá já perdi 4,2Kg. Faltam 2,5kg para chegar ao objectivo. Segunda é dia de consulta. Vamos ver...

Atlântida disse...

Eu tinha perdido quase 3 quilos antes das férias, em duas semanas, mas estraguei-me toda... Até desmarquei a consulta de final de Agosto.
Tenho até meio do mês para provar o que valho!
Ah! Parabéns! Agora é manter!

Mary disse...

Olá, Rititi,

Perdi 5 kg desde o início de Julho até agora e o preço de cada consulta é €40,00.

Bjs!

Este Blogue precisa de um nome disse...

quem me sera, mas estou no porto...

Este Blogue precisa de um nome disse...

*dera

Mary disse...

Olá, Rita!

Sei que a Mariana também tem uma série de pessoas que acompanha por e-mail, experimenta falar com ela!

Beijinhos! :-*