No estudo 'O Gelado como Parte de Uma Alimentação Saudável', Olívia Pinho, professora da Faculdade de Ciências da Nutrição da Universidade do Porto, explica como integrar o gelado nos seus hábitos diários. A investigação concluiu que este alimento tem um inequívoco valor nutricional, dado que 100g de gelado fornecem, em termos de necessidades diárias do organismo, 10% a 15% das calorias -5% a 10% de proteína, 7% a 17% de cálcio e 10% a 15% de vitamina B. Como tal, frisa a nutricionista, "os gelados podem ser considerados alimentos com valor nutricional e podem ser incorporados numa dieta saudável."
In Activa, Julho 2007
Agradecia à Nobel Foundation que mandasse imediatamente um prémio a esta senhora - por correio azul, de preferência.
Se alguém quiser falar comigo, estou ali para os lados do Chiado, na Häagen-Dazs, a zelar pela minha saúde.
5 comentários:
LOLOL
Eu não presiso de ir para o Chiado... ontem à noite... enquanto me esbaldava no sofá... com TV de um lado e computador do outro... sozinha ;)
Foi um balde "disso", de cheesecake :D o me preferido!!!
Por isso é que hoje me sinto tão saudável :-p
Beijos ice cream
AH BOM!!! Agora sim a vida vai ter outro sentido!! Mas porque não disseram mais cedo? Anda aqui a malta a fazer sacrificios tremendos em prol de manter a linha (que há muito já sei foi) quando há certas coisas que são desnecessárias!?
Como diz o outro...não havia nexexidade! ;-)
Acabei de cair de emoção... isto é novidade que se dê assim? desta maneira?
Agora é que vão ser elas... eu e a minha baby C. cá de casa a atacar à colher!!!
Sim... ela já gosta de comer gelado ao meu lado sentada no sofá!!!
lol
Modernices!!!
Beijos combinados
Por isso... é que eu tenho andado tão bem disposta...
Ando a satisfazer da forma ideal as minhas necessidades nutricionais!!!
:)))
Beijo
Cookie & Cream
(o meu favorito)
Acho indecente colocares uma fotografia daquelas no tópico... Tenho de ir a correr à bomba comprar um daqueles baldes|
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